Аюрведический массаж — это популярная процедура, предлагаемая многими салонами. Центр «Авангард» не является исключением, предоставляя эту услугу и своим клиентам. Этот вид массажной терапии сочетает в себе индийскую систему естественного восстановления со специальным методом глубокой работы с мышцами и мягкими тканями. Ниже мы рассмотрим особенности аюрведического массажа, его техники и преимущества.

Особенности техник аюрведического массажа

Аюрведический массаж: техники и преимущества

Аюрведический массаж направлен на восстановление правильной циркуляции «жизненного дыхания», которое представляет собой поток энергии внутри тела. Существует несколько видов аюрведического массажа:

• Абхьянга, или традиционный массаж: Этот вид массажа выполняется одновременно двумя специалистами, которые плавно и согласованно двигают руками. Для этой процедуры важны лекарственные травы и масла. Для устранения дискомфорта в мышцах или суставах терапевт применяет дополнительное давление; эта техника называется Вишеш.

• Удвартана: Этот метод, направленный на снижение веса, использует лекарственные травы или порошки с жиросжигающими свойствами. Паста равномерно втирается в тело при выполнении согласованных движений, способствуя более быстрому выведению токсинов и избыточной жидкости.

• Падабхьянга: Массаж стоп с использованием масел, направленный на наиболее рефлексогенные зоны. По мнению аюрведических наставников, этот массаж может помочь в лечении различных заболеваний.

• Гаршана: Требуются грубые шелковые перчатки. Массажная терапия укрепляет тело за счет статического электричества, создаваемого трением между шелком и кожей. Ее главная цель — повысить тонус кожи, сделать ее более упругой и привлекательной.

Ссылка аюрведа массаж сайт

Аюрведический массаж также можно проводить с использованием теплого мешочка с рисовой крупой или лекарственными травами.

Как аюрведический массаж влияет на тело

В целом, аюрведический массаж считается одним из лучших способов снять тревогу, стабилизировать сон и улучшить настроение. Этот результат достигается не только благодаря расслаблению, но и за счет повышения выработки эндорфинов.

Наряду с расслаблением, этот массаж стимулирует организм, благоприятно влияя на энергетический потенциал человека. После сеанса люди действительно чувствуют прилив сил и энергии, а плохое настроение или боль исчезают.

Еще одним преимуществом аюрведического массажа является улучшение функций суставов. Методы йога-терапии, используемые специалистами, помогают восстановить суставы, стабилизировать костно-суставную систему, снять боль в спине и снять мышечное напряжение.

Кроме того, аюрведический массаж — это отличный способ укрепить иммунную систему. Во время сеансов постоянно активизируются биологически активные точки, повышая общий иммунитет. Несколько сеансов могут дать заметные результаты, сохраняющиеся до 6 месяцев.

Основные показания для аюрведического массажа

Основные причины для проведения аюрведического массажа включают:

• Боль в суставах или позвоночнике

• Плохой или нарушенный сон

• Хроническая усталость

• Мышечная боль

• Периодические мигрени

• Ослабленный иммунитет или постоянные простуды

Высококачественный Массаж во Львове гарантирует полное расслабление и прилив новой энергии и жизненных сил.

Противопоказания

К сожалению, даже такая полезная процедура может быть вредна в определенных ситуациях.

Аюрведический массаж не следует проводить:

• При раке

• При аллергических реакциях

• Во время беременности или кормления грудью

• При повышенной температуре тела

• При острых кожных заболеваниях

• При вирусных или респираторных заболеваниях

Чтобы убедиться в безопасности аюрведического массажа, важно проконсультироваться со специалистом перед процедурой.